瑜伽私教,帮助上万人瘦身塑形成功,13天带你练出好身材!

她是维密超模的瑜伽私教,帮助上万人瘦身塑形成功,13天带你练出好身材!

【Feekr课堂】只有0.1%的人才能学到的精品知识

本期课程内容:

维密超模的8堂瑜伽课,

1个月让你瘦出女神气质

本期导师:Rosie老师。国际超模@雎晓雯的专属瑜伽私教,R.Wings空中瑜伽创始人。曾留学美国,专门研究健康与运动科学专业。从纽约到洛杉矶,从芝加哥到迈阿密,通过不断的学习和游历,她建立起一套针对不同身体状态人群习练方法的瑜伽体系。

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如今,健身减脂塑形不仅仅是为了打造完美的身材,更是代表着自律健康的生活方式,已然成为了一种时尚风潮。

特别对于女生而言,她们大多数有健身需求,但不喜欢太高强度的运动。这时候,瑜伽就成为了不二之选。

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瑜伽能让人变美、更有气质,也是超模明星最爱的运动项目之一。巴西超模吉赛尔·邦辰就是瑜伽迷,自己练不够,还要从宝宝抓起。

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△雎晓雯没有赘肉的完美身材和逆天的大长腿

连续两年登上维密T台的新人超模雎晓雯,其实是模特圈里出了名的大胃王,从不节食减肥的她,还能保持如此完美的身材,瑜伽就是她的秘密武器。

她将瑜伽变成了生活的一部分,每天必练十分钟,雷打不动:

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她还会在微博上直播瑜伽课程,和粉丝分享瑜伽的乐趣:

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△雎晓雯在Rosie老师的指导下练习瑜伽

每次上台走秀,雎晓雯提前三个月根据私教精密的瑜伽计划,进行集中练习,只为在台上呈现出最完美的状态,而这一切,都离不开她的私人瑜伽教练——Rosie老师的帮助。

研究瑜伽超十年

她是超模雎晓雯的私房瑜伽教练

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别看Rosie老师长得年轻,其实已然是位瑜伽界的大咖。

Rosie曾留学美国,毕业于Universityof Dayton(USA)Health &Sport Science(健康与运动科学专业)学士,而后在纽约师从 Rebekah老师,开始系统学习空中瑜伽。从08年开始接触瑜伽,至今已十年。

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各种高难的空中瑜伽动作,Rosie做起来一气呵成、毫不卡顿,像是在跳一曲优雅的空中芭蕾舞。

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平日里,她用微博记录日常的瑜伽生活,积累了17w+的粉丝,成为瑜伽界网红;

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就连国际超模雎晓雯都聘请她为自己的御用私教。因为训练瑜伽而拥有同款好身材的Rosie,站在雎晓雯身旁也毫不逊色;

独创适合亚洲人的瑜伽教学体系

她帮助上万名学院塑形成功

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2014年,Rosie老师将空中瑜伽带回中国,并创立了自己的工作室。她归纳出更适合亚洲人的学习方式,创造出一套属于自己的空中瑜伽体系,曾对上万名学员进行教学培训。

凭借着自己独特的教学体系和对瑜伽的独到见解,越来越多的成员慕名而来,参加Rosie老师的线下瑜伽培训课。

很多学员在若曦的指导下,用13天的时间,获得了显著的瘦身效果:

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(线下13天瘦身训练营效果反馈)

一位学员表示:“13天后,我感觉整个人都打薄了。”

线上课程也受到学员们的满分好评:

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Rosie老师说:“瘦身塑型的原理是相通的,只要使用合理的方法,任何人都能通过固定一段时间的集中练习,达到显著的瘦身效果。”

这次,我们邀请到了Rosie老师,携手《超模体态》创始人杨梓,为大家带来瑜伽塑形课程。只需一部手机、8节课,你就能拥有超模同款瑜伽课!

Rosie老师线下瑜伽课程一般要5-6K一学期,现在只需一部手机、8节课、平均一节¥12.4,你就能拥有超模同款瑜伽课!

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郭若曦

维密超模雎晓雯私人教练

R.Wings空中瑜伽创始人

China Fit 2013年度瑜伽讲师

马来西亚A-ONE羽毛球队随队私教

Rosie的瑜伽乐园Yogaland创始人

Yoga Alliance E-RYT200注册瑜伽师

University of Dayton健康运动科学专业学士

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杨梓

《超模体态》创始人

悉尼形体训练教练

主持人特约形体顾问

Yoga Alliance E-RYT200注册瑜伽师

课程亮点

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课程大纲

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适宜人群

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搭配美国超模专用的瘦身神器使用

效果更佳

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在练习瑜伽的同时,搭配使用这款ins、小红书上时尚博主纷纷推荐的AEY 瘦身燃脂喷雾,瘦身之路将事半功倍!

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这款美国超模专用的瘦身纤体喷雾,有着“懒人”纤体精华之称,已经狂趸了数项黑科技。

它萃取天然植物精华,添加分解脂肪细胞的Aminophylline成分,以高浓度小分子直达脂肪层,达到分解脂肪的目的。

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使用喷雾后走路、跑步、瑜伽的话,AEY可以通过增加你自身温度,让你加倍的代谢身体脂肪以及废水,达到最大燃烧效率。比如10分钟的慢走,相当于30分钟快跑而消耗的热量。

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购买方式

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如何进行回看:重新扫描二维码进入回看,购买过的小伙伴可点击对应课程进入回看,未购买的小伙伴也可在购买后进入回看。购买后收藏课程页面,也可以随时回看。

Tips:

1.本系列共8节课,购买后可永久重复收看。

2.点击阅读原文后,收藏此链接,即可在收藏夹里再次收看哦~

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【Feekr研究所】往期回顾

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